Tutto e di + - 14Km, nuovo record!

Ti assicuro che già farne 14 è un impresa...
Comunque vengo a Martina, quando lo farò
ti avviserò!

coplimenti shut!
Io ci avrei messo sicuramente di più(se ci sarei arrivato)

Solo 14 KM ?


Stando a google io ne faccio un pò di più (però in 3 ore e mezzo)
andata e ritorno
Andata :
maps.google.it/…&daddr=tiria,+oristano+(sardegna)&sll=39.848085,8.830261&sspn=0.246187,0.580215&doflg=ptk&ie=UTF8&z=12
poi da tiria -> pau (passando dalla montagna (google non conosce questa strada, sono 11 KM tutti in salita, ma salita ripida)).
Ritorno :
maps.google.it/…&daddr=solarussa,+oristano+(sardegna)&sll=39.875229,8.778763&sspn=0.123045,0.290108&doflg=ptk&ie=UTF8&z=11

in totale sono : 60 KM

e se non ci credete vi invito a venire con me a controllare di persona

Il mio record è di 5,8 * 2 = 11,6 km in 1 ora e 5 minuti.

(Metà del percorso in salita)

maps.google.it/…



P.S. Maury sinceramente mi viene difficile credere ai 60 km in 3 ore...

Sono 3 ore e mezzo per una media di 17 Km/h

Bè allora complimenti! Potresti fare il personal trainer...

Io sono tornato da 3 ore di stage con il Maestro Naito + 3 di allenamento solitario. E ho anche corso 20 minuti! xD

:: Shotokan RuleZ ::
:: it.youtube.com/… ::

Non vorrei sminuire nessuno ma 14 km in 1 ora e 45 minuti non sono poi molti forse nemmeno con la salita dato che, calcolando la velocità media di circa 2.2 m/s era proprio una corsetta molto leggera dato che la velocità media di CAMMINATA umana è 1-1.5 m/s e che quella di corsa sulle lunghe distanze è di solito non meno di 4 m/s (e non di più di 6 m/s), mah . . . comunque bisogna farti i complimenti solo che per aver percorso 6 km di salita (di quanti gradi ?)