Visual Basic 6 - Creare una progressbar

Ho guardato molte guide ma non capisco come creare una progress bar, voglio che continui ad andare avanti, ogni secondo dicenta più larga, fino a 15 secondi, nel senso che io ho fatto una form con la pubblicità, dopo 15 secondi si chiude e visualizza una form con il contenuto del software, come faccio una progressbar "adatta", cioè che appena si visualizza la form è "vuota", dopo 7 secondi è a "metà" e a 14 è "piena".
E vorrei anche sapere, sempre per la stessa cosa come fare un countdown.!
Grazie!

per il countdown ho risolto!

intanto le progressbar nn le devi creare, ci sono gia, basta aggiungere il componente microsoft comm controls 6.0 (spero di nn aver sbagliato sbagliato il nome)
imposti il min=0 il max=14
poi in un timer con intervallo 1000

pbar.value=pbar.value+1

ok, mi hai fatto capire bene! Sono riuscito a farla!