C# / VB.NET - File in uso da un'altro progetto

Salve,
io ho treato un programma che ogni cinque minuti salva il documento di testo creato in un file temporaneo in modo se il programma venisse terminato involontariamente l'utente posso recuperare il testo. Allora ad un timer ho assegnato la funzione di salvare il testo usando:

My.Computer.FileSystem.WriteAllText(CurDir() & "\nomefile.txt", TestodaSalvare, True)

allora dopo i primi 5 minuti tutto va alla perfezione la seconda volta mi esce il messaggio di VS "File in uso da un'altro processo".

Ora c'è qualche soluzione a questo mio problema??

Grazie a tutti.

A parte che non capisco perchè metti l'opzione Append su True, visto che è un file temporaneo...comunque prova così:

IO.File.WriteAllText(Application.ExecutablePath & "\nomefile.txt", TestodaSalvare)

Forse My.Computer.FileSystem.WriteAllText() non libera le risorse dopo la scrittura (magari proprio a causa dell'Append)

ma dichiara ogni volta uno streamwriter e fai prima

mi fai un'esempio in codice?

Grazie

Dim W as new io.streamwriter(percorsodelfile)

e poi usi i metodi dello streamwriter, in particolare Write e WriteLine

grazie