C# / VB.NET - Impedire che un applicazione in vb.net venga eseguita più di una volta

Salve a tutti, c'è un modo per sapere se un applicazione che ho creato in vb.net è già stata lanciata in modo da chiuderla se dovesse essere eseguita una seconda volta?

si chiama Mutex,e c'è un'intera classe dedicata.
Dai uno sguardo qui sul sito : pierotofy.it/pages/guide/Guida_al_Visual_Basic_dotNET/Multithreading__Parte_II/

per impostare una tua applicazione a singola istanza con visual studio vai nelle proprietà della tua app - > Applicazione - > Rendi a istanza singola.

In questo modo potrai lanciare una sola volta la tua app sino alla chiusura della stessa.

Buone feste!

Grazie