Java - client di posta elettronica

Scusate, avrei bisogno di un favore: mi potreste fornire più materiale possibile sulla creazione di un client di posta elettronica da creare in Java?
(non mi consigliate il sito della Sun; l'ho gia visto, ma essendo in inglese non riesco a capirla bene )

Questo articolo fa al caso tuo, mi ci sono imbattuto l'anno scorso e cosi ho scritto questo!
Articolo:pierotofy.it/pages/guide_tutorials/Java/API_JavaMail/

Qui trovi un programmino che ho fatto per esercitarmi:
lucabonaldo.it/mailsender/

Buon divertimento